失眠症患者的具体症状

　　早在几百年古人就有对失眠的研究和记载，而在发展迅速的当下，压力越来越大也成为了诱发失眠的重要因素，判断和确认自己是否为失眠症患者，及早的采取应对措施是最佳方法。而在睡眠不佳和失眠症之间是否有一个数字值给予判定，通过何种方法可以判断是否患上失眠症，下面就一起来关注失眠症患者的具体症状有哪些。

　　根据人体的生存规律，不到17％的人生存到100岁开外，而100岁的生命中，超过30年是在睡眠中度过，而剩下的60年才能用以应对其他事情。只是，这30年的睡眠如果质量不佳，会直接影响到其他60年的办事效率，故而失眠症的影响不容小觑。

　　失眠症的判断可以从如下几种症状中获得帮助，如下6种情况，如果出现其中一项或者以上就可以判断为可能是失眠症。而以上症状中，如果每周有3次发生，并且持续时间超过30天，即可确诊为失眠症。

　　睡眠不足的症状大致有如上几种，一旦被失眠症状困扰后就会出现社会功能的损害，诸如患者会出现白天头昏眼花的情况，而且表现的十分乏力，注意力也无法集中、白天瞌睡的状态，这些状态直接威胁到健康和正常的生活秩序，必须才采取措施。