预防人格障碍的措施主要有哪些呢
2023-11-02 15:09:25 来源: 普洱精神心理医院 咨询医生
人格障碍是当代社会上非常多见的一种疾病了,较多的朋友会受到人格障碍的侵害,从而给他们的身心健康带来了伤害,也会影响到他们的生活,大家要关注此病,而且要注意做好人格障碍的预防工作,来看看预防措施有哪些呢。
预防人格障碍的措施:
1、具有积极健康的主体意识,能自我尊重,且有能力感。它表现为以积极的态度认识自我的存在并接受和尊重自己,对自己的能力和潜力有信心。还肯定自我的特殊,“我之所以为我”,并强调自我实现,肯定自我价值。积极健康的自我意识对于个人的人格成长有着十分重要的意义,尤其对那些主体意识淡薄,对自己缺乏尊重,对他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培养更具有重要意义。美国心理学家罗杰斯就曾指出“积极的自我观念为我们正确对待生活提供了极大的有利条件,它是形成伟大的人格力量的基础”。
2、正确了解认识评估自己,并能自我承认和接受这种评价。也就是奉行自我认可的原则,不抬高夸大自我——自以为了不起,老子天下第一,也不认为自己一无是处,过分贬低自己,而是实事求是的客观自我评价和自我定义。他们承认自己的能力和才干,同时又承认自己的不利条件和限制因素。它是一个人自卑,自信,自负三者的相互作用与协调,在此基础上,社会,家长能更清楚的了解青少年,青少年更能看清和认识自己,以便能更好地朝着确定的方向去实现自我。良好的人格是非常重要的,因此积极的预防偏执型人格障碍的发生,既对自身健康又帮助,也能避免很多社会危险的发生。
人格障碍的常识:
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